Fessiers & Jambes. Enfin le programme que ton corps attendait.

Tes fessiers travaillent depuis des semaines. Tu sens que quelque chose manque, de la méthode, de la progression, quelqu'un qui comprend comment ton corps fonctionne vraiment. Ce programme est la réponse à ça, que tu sois débutante, intermédiaire ou avancée. 12 semaines de séances ciblées, construites pour progresser phase par phase. Hip thrust, RDL, fentes, kickbacks, chaque mouvement expliqué en vidéo par Little BEAST, simplement et clairement, pour que tu arrives à la salle et saches exactement quoi faire. Pas d'hésitation. Pas de temps perdu. Tu attaques. Et parce que ton corps n'est pas le même chaque semaine , ces journées où tes jambes sont lourdes sans raison, c'est souvent ton cycle qui parle , la plateforme suit ta phase menstruelle et adapte chaque semaine l'intensité de tes séances. Suivi de charges, suivi de cycle, Little BEAST disponible pour tes questions. Tu n'es jamais seule dans ce programme. Calm. Controlled. Built for Power.